ACT(アクト)をはじめる ♦概念化された自己

2017年1月23日(月) ・ACT(アクト)をはじめる―セルフヘルプのためのワークブック、スティーブン・C・ヘイズ、スペンサー・スミス、星和書店、2010 第7章 マインドと<あなた>(後編)  3つの <私> 引用:p146: 「 ~「私は、落ち込んでばかり、という思考が浮かんでいる。いつものコメント、ありがとう、マインドくん!」と言って、水面を漂う葉…

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