ACT(アクト)をはじめる (・逆のことを考える)

2017年1月17日(火) ・ACT(アクト)をはじめる―セルフヘルプのためのワークブック、スティーブン・C・ヘイズ、スペンサー・スミス、星和書店、2010 第6章 マインドと<あなた>(中編)  買ってはいけない p135 ♦その他の脱フュージョンの技法 引用:p135:「~ここでは、あなたがすぐに使えるようにリストを用意しました。私たちがリストを提示したのは、2つ…

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