ACT(アクト)をはじめる 「記述」・一次的特性 と 「評価」・二次的特性

2017年1月15日(日) ・ACT(アクト)をはじめる―セルフヘルプのためのワークブック、スティーブン・C・ヘイズ、スペンサー・スミス、星和書店、2010 第6章 マインドと<あなた>(中編)  買ってはいけない p133 エクササイズ 「記述」と「評価」の違いを検討してみましょう 「木」の特性 (kurage0147130): 一次的な特性:  …

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